运动训练学(完整版PPT）《运动训练学》（田麦久）高教第二版教材授课专业： 体育学本科（学时64-96学时）李广文2020.08高教第二版教材的板块设置（本课程选用教材）运动训练学导论运动训练的辩证协同原则（四对辩证协同原则）运动员竞技能力与训练（体能与技能）运动员竞技能力与训练（战术、心理、知识能力）运动员训练方法及其应用运动训练负荷及其设计与安排运动训练过程与训练计划（安排或计划）教练员职责与训练行为运动训练原则运动训练内容运动训练方法运动训练负荷运动训练安排第一章 运动训练学导论本章关键词语关系图：一、竞技体育二、竞技能力三、运动成绩四、木桶理论五、积木模型六、双子模型七、竞技能力结构模型八、训练理论九、运动训练十、运动训练学十一、项群理论 十二、训练方法、训练负荷、训练过程第一节 运动训练与运动训练学一、竞技体育竞技体育是一种具有高度社会性的实践活动，竞技体育包含运动员选材 运动训练 竞技参赛 竞技体育管理4个组成部分。即选材、训练、竞赛、管理，管理贯穿于所有进程中。竞技体育是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。（00版、06版、12版经典概念，17版高教教材弱化了竞技属性，更多的强调运动训练以及运动训练学理论架构）运动员选材运动训练运动竞赛运动管理竞技体育的构成关系图附加内容：竞技体育的基本特点和社会价值（12版教材）竞技体育的社会价值：激励人类的自我奋斗精神推进竞争与合作的道德教育提高现代社会的生活品味促进社会大众的体育参与展示国家、地区和社会团体的综合实力促进经济和社会的快速发展竞技体育的基本特点：激烈的竞争性广泛的社会性高度的公平性独特的观赏性巨大的功利性无止境的追求二、运动训练定义:运动训练是竞技体育的重要组成部分，是为了提高运动员的竞技能力和运动成绩，而专门组织的有计划的体育活动。运动训练的竞技价值和活动主体1、运动训练的竞技价值2、运动训练活动的主体运动训练是竞技体育的主体活动。竞技体育的重要组成部分，是实现运动目标最主要的途径。运动训练是创造优异成绩的基础工程。运动员；运动训练团队早期的训练主体只有运动员，现代运动训练则有运动员和运动训练团队（教练团队）。00版的教材上明确指出运动员是训练活动的主体。三、运动训练学概念：运动训练学是研究和阐明运动训练规律以及（如何）有效组织运动训练活动行为的科学（学科）。运动训练学研究的主要任务： 揭示运动训练活动的普遍规律，指导各专项运动训练实践，使各专项的训练活动建立在科学的训练基础之上，努力提高训练的科学化水平运动训练学的学科特征：本源性学科综合性学科实践性学科实践提出的问题理论构成要素理论建构依据准则训练原则运动员经济能力提高的规律练什么训练内容发展运动员竞技能力的需要怎么练训练方法训练方法的实用性与时效性练多少训练负荷人体对外加负荷的适应性、实现训练目标的需要怎么组织训练安排运动员竞技能力提高与竞技状态变化的规律运动训练学理论研究的构成要素第二节 不同层级的运动训练理论体系四、项群理论运动训练学的历史与发展运动训练学第一部学术专著前民主德国学者的创造性工作（一）项群的三大分类体系之一：按竞技能力的主导因素划分（主要分类方法）大类亚类运动项目举例体能主导类快速力量性跳跃，投掷，举重，跳跃滑雪速度性短跑，短距离游泳、滑冰、自行车，雪橇耐力性中长距离走跑、速滑、游泳，越野滑雪、长距离自行车，划船，铁人三项技能主导类难美性体操、艺术体操，跳水，花样滑冰、花样游泳，冰舞，武术，单板滑雪等技心能主导类准确性射击，射箭，弓弩，高尔夫球，台球技战能主导类隔网对抗性乒乓球，羽毛球，网球，高尔夫球，毽球，藤球同场对抗性足球，手球，冰球，水球，曲棍球，篮球，橄榄球格斗对抗性摔跤，柔道，拳击，击剑，武术，空手道轮换攻防对抗性棒球，垒球，板球，冰壶，台球 注意变化 早期的主导因素分类1、体能主导类：----快速力量性----速度性----耐力性2、技能主导类----表现难美性----表现准确性----隔网对抗----同场对抗----格斗对抗（二）项群的三大分类体系之二：按照项目的动作结构分类（动作结构分类是动作各部分搭配的方式和排列组合顺序）大类亚类运动项目举例单一动作结构非周期性铁饼，铅球，举重，跳跃滑雪周期性跑，竞走，游泳，自行车，射击，射箭，速度滑冰，划船混合性跳高，跳远，标枪，三级跳远，撑杆跳高多元动作结构国定组合体操单项，武术单项，艺术体操单项，技巧，花样滑冰，马术，回旋滑雪，自由式滑雪，单板滑雪变异组合篮球，手球，足球，水球，曲棍球，冰球，乒乓球，羽毛球，网球，排球，拳击，摔跤，柔道，棒球，垒球多元组合结构同属多项组合全能类：田径十项全能、七项全能，体操全能，艺术体操全